อาจต้องมีการปรับปรุงหลักเกณฑ์การรับแสงแดด

แนวทางการเปิดรับแสงอาทิตย์ที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้สำหรับการสังเคราะห์วิตามินดีที่ดีที่สุดจากการศึกษาตัวอย่างผิวหนังอาจต้องมีการแก้ไข ตามผลการวิจัยใหม่ที่เผยแพร่ในวันนี้ในPNAS การศึกษาโดยนักวิจัยจาก King's College London โดยได้รับการสนับสนุนจาก NIHR Guy's และ St Thomas' Biomedical Research Centre ได้ทดสอบความยาวคลื่นของรังสีอัลตราไวโอเลต (UVR) ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการผลิตวิตามินดีของผิวหนังมนุษย์ในแสงแดด UVR จากแสงแดดอาจทำให้เกิดผิวไหม้แดดและมะเร็งผิวหนังได้ อย่างไรก็ตาม UVR จากแสงแดดนั้นเป็นแหล่งวิตามินดีที่สำคัญที่สุดซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาและบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรง จุดด่างอายุ คำแนะนำด้านสาธารณสุขเกี่ยวกับการสัมผัสแสงแดดคำนึงถึงทั้งความเสี่ยงและผลประโยชน์ การคำนวณความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลประโยชน์จากการได้รับแสงแดดนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากผลลัพธ์ด้านสุขภาพจากการได้รับรังสี UVR จะแตกต่างกันไปตามความยาวคลื่นภายในสเปกตรัม UVR ของดวงอาทิตย์ ตัวอย่างเช่น UVR ของดวงอาทิตย์ประกอบด้วยรังสี UVB ความยาวคลื่นสั้นน้อยกว่า 5% แต่รังสี UVB นี้มีหน้าที่รับผิดชอบมากกว่า 80% ของการตอบสนองต่อแสงแดด ผลลัพธ์ด้านสุขภาพแต่ละรายการจากการสัมผัสแสงอาทิตย์มีการพึ่งพาความยาวคลื่นเฉพาะของตัวเอง ความสัมพันธ์ระหว่างความยาวคลื่นเฉพาะของรังสี UVB และการผลิตวิตามินดีได้รับการพิจารณาเมื่อสามสิบปีที่แล้วในตัวอย่างผิวหนัง ( จากร่างกาย ) อย่างไรก็ตาม การค้นพบนี้ยังไม่ค่อยเป็นที่ยอมรับและมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความถูกต้องของมัน ข้อสงสัยเหล่านี้ประนีประนอมกับการคำนวณความเสี่ยง/ผลประโยชน์สำหรับการเปิดรับแสงอาทิตย์ที่เหมาะสมที่สุด