ลูกที่กำลังเติบโตของคุณต้องการวิตามินและแร่ธาตุ

ลูกที่กำลังเติบโตของคุณต้องการวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินดีและแคลเซียมเพื่อสร้างกระดูกที่แข็งแรง นมโคพาสเจอร์ไรส์และเครื่องดื่มถั่วเหลืองที่ผ่านการเสริมไอคอนแจ้งเตือนด้วยวิตามินดีเป็นแหล่งวิตามินดีและแคลเซียมที่ดี นมวัวส่วนใหญ่ที่ขายในสหรัฐอเมริกาเสริมวิตามินดี เลือกนมหรือนมทางเลือกที่ไม่ปรุงแต่งและไม่หวาน นมวัวปรุงรสและเครื่องดื่มถั่วเหลืองเสริมน้ำตาลสามารถเติมน้ำตาลได้ นมวัว ลูกของคุณไม่ต้องการน้ำตาลเพิ่ม ฉันควรแนะนำให้ลูกดื่มนมวัวเมื่อใด เมื่ออายุ 12 เดือน (แต่ไม่ใช่ก่อนหน้านั้น) ลูกของคุณสามารถเริ่มดื่มนมวัวได้ ก่อนที่ลูกของคุณจะอายุ 12 เดือน นมวัวอาจทำให้เขาหรือเธอเสี่ยงต่อการมีเลือดออกในลำไส้ นอกจากนี้ยังมีโปรตีนและแร่ธาตุมากเกินไปที่ไตของลูกน้อยจะจัดการได้ และไม่มีสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมที่ทารกต้องการ